[Read download] La Guida Completa all'alimentazione nello Squash: Massimizza il tuo Potenziale (Italian Edition)
• Joseph Correa (Nutrizionista dello Sport Certificato) •
| 2014-10-24 | Original language:Italian | PDF # 1 | 9.00 x.34 x6.00l,.46 | File Name: 1502973871 | 150 pages
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La Guida Completa all'Alimentazione nello squash ti insegnerà come incrementare il tuo RMR (tasso metabolico a riposo) per accelerare il tuo metabolismo e aiutarti a cambiare il tuo corpo in meglio. Imparare come mantenersi al top della forma e raggiungere il tuo peso ideale attraverso un'alimentazione intelligente che ti permette di performare al meglio. Mangiare carboidrati complessi, proteine, e grassi naturali nella giusta quantità e percentuale come a...
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